Bootcamp

Bootcamp

Jeg tilbyder både indendørs og udendørs bootcamp.

 

Outdoor Bootcamp

Outdoor Bootcamp foregår på en fed træningsplads på Nørrebro. Her kan I være mellem 3 og 6 deltagere. Træningen er med fokus på
egen kropsvægt, cirkeltræning, coretræning, løbeteknik, samt intervaller.
Træningen er derfor både for dig, der vil strammes op, blive en bedre løber, forbedre din teknik i styrketræning eller bare gerne vil i god form. Træningen er funktionel og kan både involvere TRX, kettlebells, medicinbolde og andre redskaber, der gør det sjovt og udfordrende at træne. Vi arbejder hårdt hele timen og slutter altid af med lidt blid yoga og udstræk – alt dette under åben himmel.
Jeg afholder Outdoor Bootcamps fra april til oktober, og det eneste I skal have med er tøj, der passer til vejret.
Kontakt mig for mere info på contact@sidselgodsk.com.

Prisen på Outdoor Bootcamp er DKK 2000 pr. person for 8 træninger.

(minimum 3 deltagere)

 

Foto: Bobby Anwar.

 

Indoor Bootcamp

Indoor Bootcamp foregår i Sporting Health Club. Her kan I være mellem 4 og 6 deltagere. Træningen er med fokus på at blive stærkere, teknisk bedre til styrketræning samt ikke mindst at få træningsinspiration og finde glæden ved teamtræning.
Jeg afholder indoor bootcamps hele året rundt, så send mig gerne en mail på contact@sidselgodsk.com hvis du er interesseret – så sender jeg dig mere info.

Prisen på Indoor Bootcamp er fra DKK 2500 pr. person for 8 træninger eksklusiv medlemsskab i SHC.

(minimum 4 deltagere)

Foto: Polina Vinogradova.

Kom i gang med træning her

 

Kontakt mig